Mental Health
Das Mental Health Training stärkt Führungskräfte in ihrer Kompetenz, sich selbst und ihr Team mental gesund zu führen.
Es richtet sich an Führungskräfte, Projektleitungen und HR-Verantwortliche, die Belastungen frühzeitig erkennen, professionell handeln und eine gesunde Leistungskultur fördern möchten.
Schwerpunkte im Überblick:
> Mentale Belastungen erkennen und einordnen
> Selbstführung und Resilienz stärken
> Teams gesund, klar und verantwortungsvoll führen
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Was erwartet Sie?
“Sie entwickeln Sicherheit im Umgang mit mental belastenden Situationen und erweitern Ihre Handlungskompetenz in der Selbst- und Teamführung.
Ablauf und Format:
> Mental Health Impulse im E-Learning
> 2 Tage Präsenztraining
> Transfer-Impulse
Effekte:
Frühzeitiges Erkennen von Belastungssignalen bei sich und anderen. Klare und professionelle Gesprächsführung im Kontext mentaler Gesundheit. Stärkere Selbstführung und bewusste Abgrenzung. Aktiver Beitrag zu einer gesunden und leistungsfähigen Teamkultur.”
Selbstführung stärken
Eigene Stressmuster erkennen, Resilienz ausbauen durch Selbstwahrnehmung und Selbstregulation, gesunde Grenzen setzen und Verantwortung bewusst gestalten
Mentale Gesundheit im Team fördern
Warnsignale psychischer Belastung erkennen, Gespräche in sensiblen Situationen sicher führen, souveräner Umgang mit Emotionen, gesunden Rahmen für Leistung, Feedback und Kultur schaffen
Verantwortung im Führungskontext klären
Rolle und Grenzen als Führungskraft verstehen, präventive Maßnahmen im Teamalltag integrieren, Kultur von Offenheit und psychologischer Sicherheit etablieren
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FAQ
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